"봄철 알레르기 종류과 대처법"

봄철 알레르기 종류과 대처 치료법에 대해서

 

봄이 찾아오면서 따뜻한 날씨와 함께 알레르기 원인물질도 증가하게 됩니다. 알레르기는 봄철에 가장 많이 발생하며, 쉽게 말해 우리 몸이 이물질에 반응하는 것입니다. 이러한 알레르기로 인한 증상은 코막힘, 재채기, 비염, 결막염, 피부발진 등이 있습니다. 이번에는 봄철 알레르기와 대처법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

봄철 알레르기 증상

봄철 알레르기는 대부분 꽃가루와 미세먼지 등이 원인이 됩니다. 따라서 이러한 물질에 노출될 가능성이 높은 사람들은 증상이 더욱 심해질 수 있습니다. 봄철 알레르기의 대표적인 증상은 코막힘, 재채기, 비염, 결막염, 피부발진 등이 있습니다.

 

먼저 코막힘의 경우 콧물과 함께 코가 막혀 숨이 잘 안됩니다. 또한 재채기는 갑자기 몸이 출렁이는 느낌이 들며, 비염의 경우 콧물과 함께 코가 따끔거리고 가려움증이 발생합니다. 결막염의 경우 눈이 따끔거리며, 피부발진은 피부가 가려워지며 따끔거리는 증상이 있습니다.

 

 

봄철 알레르기 대처법

봄철 알레르기의 대처법은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫째는 예방법이고, 둘째는 치료법입니다.

 

첫째로 예방법은 봄철에 알레르기 증상이 심해지지 않도록 미리 준비하는 것입니다. 먼저 가장 중요한 것은 먼지와 꽃가루를 피하는 것입니다. 따라서 마스크를 착용하고, 집안 청소를 꼼꼼히 하며, 화분을 피하는 것이 좋습니다. 또한 실외에서 활동할 때는 마스크를 착용하고 코와 입을 완전히 덮는 종류의 마스크를 선택하여 착용하시는 것이 좋습니다. 그리고 실내 환기도 잘 해주어야 합니다. 봄철에는 따뜻한 날씨가 많으므로 창문을 열어 환기를 해주는 것이 좋습니다. 하지만 봄철에는 꽃가루가 많아집니다. 따라서 환기를 할 때에는 깨끗한 청소를 한 뒤에 창문을 열어 환기를 하는 것이 좋습니다.

 

둘째로 치료법은 이미 알레르기 반응이 일어난 경우에 적용됩니다. 즉, 이미 증상이 나타난 경우에는 알레르기약을 복용하거나, 증상을 완화시켜주는 코 스프레이를 사용하는 것이 좋습니다. 하지만 이러한 치료법은 단기적인 효과만 있습니다. 따라서 장기적인 치료를 위해서는 병원에서 치료받는 것이 좋습니다.

 

마지막으로 봄철 알레르기에 대처하는 가장 좋은 방법은 예방입니다. 봄철에는 알레르기 원인물질이 많아지기 때문에 예방하는 것이 가장 중요합니다. 따라서 봄철에는 꼭 마스크를 착용하고, 화분이나 먼지를 피해야 합니다. 그리고 실내 환기도 중요하며, 실외 활동 시에도 마스크를 착용하는 것이 좋습니다.